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（中央社記者張茗喧台北20日電）不少糖尿病患者僅知對糖份要忌口，卻不知鹽、油也會增加心血管疾病風險，營養師今公布糖尿病4大飲食獨家陷阱，看似清淡的貢丸湯、炒清菜、炒飯等，都隱藏高鈉高油危機。
根據國健署調查，18歲以上糖尿病盛行率約為11.8%，截至今年糖尿病患人數已突破227萬人，更高居十大死因第5名，在台灣每5名糖尿病患者就有1人死於心血管疾病，是糖尿病患所有併發症中，發生率最高的疾病。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤今天表示，近期進行「糖尿病患對影響心血管併發症之營養認知調查」，發現糖尿病患者及照護者重視腎變、視網膜病變遠遠高於容易致死的心血管併發症。
蔡世澤說，高油、高鈉是增加心血管疾病重要因素，過多油脂會造成血管堵塞，超標的鈉則會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，增加心血管疾病發生，但調查卻顯示，超過8成糖尿病患者不知每天能攝取多少鈉，近6成根本不會注意每餐吃了多少油。
榮新診所營養師李婉萍指出，不少飲食看似健康，實際上卻隱藏高油、高鈉飲食陷阱，例如清淡的貢丸湯，小小一碗鈉含量就近逼1000毫克，一盤炒飯鈉含量介於1000到3000毫克之間，幾乎超過一天所需的2300毫克攝取量。
吃青菜雖然健康，但不少人愛吃的炒青菜多會用到2、3匙油，相當於30至45公克油脂，和炸雞的油脂含量不相上下；鍋貼內餡則因多選用較油的五花肉，加上用油煎，平均10顆鍋貼就有35公克油脂，已超過每天所需60公克的一半。
降低糖尿病患者心血管疾病風險，糖尿病關懷基金會提出「三少一多」飲食原則，包括「少油」每日脂肪攝取應低於60公克、「少糖」每日糖份攝取應低於45公克、「少鹽」每日鈉攝取量應低於2300毫克，相當於6公克鹽、「多纖」每日膳食纖維攝取量應達到25公克/1800大卡。1051020
工商時報【于國欽╱台北報導】
經濟部昨（24）日指出，在蘋果等各大國際品牌新品手機接連上市帶動下，9月我國積體電路產量年增率44.28％，創下近76個月新高，一舉將製造業生產指數年增率推升至6.47％，呈連續5個月正成長，估計10月製造業生產仍將成長4％，生產活動續呈活絡。
經濟部發布9月工業生產指數，其中占工業生產指數權重93％的製造業生產指數最為外界關切，9月年增率6.47％，由於製造業表現佳，也連帶讓工業生產指數年增率維持5.02％。
統計處副處長王淑娟說，9月製造業生產指數年增率雖略低於前1個月，但已連續5個月正成長，顯示製造業生產活動是續呈活絡。
製造業中表現最好的是電子零組件業，產量續創歷年單月新高。王淑娟表示，受惠於蘋果等各大國際品牌手機接連上市，拉抬了我國晶圓代工、構裝IC產量，以致9月我國積體電路產量年增率44.3％，增幅創下2010年6月以來新高。
另外，同屬電子零組件業的面板，9月產量年增率也升至15.1％，創下近4年最高，王淑娟說，我國面板產量長期以來呈下滑走勢，近2個月轉為正成長，主因南韓近期發展AMOLED，關閉LCD生產線，以致相關面板訂單陸續轉向台灣。
值得注意的是，近期我國製造業的成長全數仰賴積體電路、面板等電子零組件產業，其餘民生工業、化學工業及金屬機電工業的生產指數（產量）仍呈負成長。
展望未來，受惠於歐美年終消費旺季備貨需求升溫，新款消費性電子產品陸續推出，新興科技產品應用持續拓展，可望帶動我國相關零組件供應鏈生產。加以國內部份烯烴廠完成歲修，鋼鐵需求回穩，新款汽車即將推出，也有助於10月製造業生產維持成長態勢。
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